언제 상담을 받아야 할까요?

1. 신체화 및 정서적 고통 : 몸이 보내는 마음의 조난 신호

만성적인 불면, 무기력, 무거운 몸, 의욕상실, 혹은 깊은 우울감에 빠져 일상이 힘겨운 분

일상이 괜찮은것 같은데 병원 검사상 이상이 없는데도 근육통, 위장장애, 가슴이 답답하거나  숨이 차는 분

3. 조절하기 힘든 습관과 중독 : 결핍을 채우려는 무의식적 시도

쇼핑, 폭식, 게임, 혹은 해로운 관계 등 스스로 멈추기 어려운 행동에 탐닉하는 분

마음의 허기를 채우기 위한 반복적 습관이 일상을 망치고 있다는 부채감을 느끼는 분

5. 부모됨과 세대 간의 대물림 : 가족 안에 흐르는 보이지 않는 대물림

아이를 키우며 내 부모에게 받은 상처가 되풀이되는 것 같아 두려운 분

부모처럼 살지 않겠다고 다짐했지만, 닮아있는 내 모습에 자책하고 계신 분

7. 과거의 상처와 트라우마 : 현재를 잠식한 과거의 그림자

잊으려 해도 불쑥 떠오르는 기억이 현재의 일상과 선택을 방해하는 분

과거의 상처가 지금의 나를 조종하고 있다는 무력감을 느끼는 분